Poznaj ludzi, którzy wspierają Twój trening.
W STUDIO ZŁOTNO – Inteligentny trening zawsze spotkasz osoby gotowe pomóc Ci osiągnąć Twoje cele. Nasz zespół fizjotrenerów zadba o to, byś czuła się bezpiecznie i zmotywowana do działania.
W swojej pracy stawia na opiekę nad klubowiczami i dba o miłą atmosferę :-). Pomoże Ci w osiąganiu założeń treningowych ciągle podnosząc poprzeczkę i pilnie współpracując na wasze wyniki.
W pracy z pacjentem stawia na holistyczne podejście i korzysta z innowacyjnych osiągnięć terapii manualnej i kinezyterapii. Ciągle doskonali swoje umiejętności, analizując najnowsze doniesienia ze świata nauki i biorąc udział w szkoleniach np. suchego igłowania czy pinoterapii.
W pracy łączy pasję do ruchu z medycznym podejściem do zdrowia. Specjalizuje się w pracy z wadami postawy, kładąc szczególny nacisk na poprawę biomechaniki ciała oraz jego prawidłowe funkcjonowanie w codziennym życiu. W swojej pracy stawia na trening funkcjonalny – skoncentrowany na budowaniu siły, stabilizacji i wytrzymałości, tak by ciało było gotowe na realne wyzwania dnia codziennego.
Sandra patrzy na klubowiczów holistycznie – wierzy, że skuteczna praca z ciałem to nie tylko ruch, ale także równowaga hormonalna, kinezyterapia, praca manualna, regeneracja i świadoma profilaktyka. Wspiera swoich pacjentów w budowaniu zdrowych nawyków, dostosowując treningi do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.
Jej misją jest przywracanie sprawności, poprawa jakości życia i towarzyszenie w drodze do zdrowia – nie tylko fizycznego, ale i ogólnego dobrostanu.
Fizjotrener przede wszystkim nastawiony na indywidualne podejście do każdego z klubowiczów. Bardzo spokojny ale nie przeszkadza mu to na bieżąco kontrolować czy wszyscy obecni w Studio na pewno poprawnie wykonują ćwiczenia i są bezpieczni. Jeśli zgłosisz mu jakiekolwiek dolegliwości bólowe czy dyskomfort, to przez 5 minut, najdokładniej jak tylko można, będzie tłumaczył Ci dlaczego i skąd się wzięły, a przez kolejne 10 będzie dawał najróżniejsze rozwiązania jak się ich pozbyć. W trakcie wciąż trwających studiów najwięcej praktyki zebrał w pracowni kinezyterapii przy pracy z postawą ciała i mięśniami posturalnymi, a poza nimi w trakcie licznych kursów, pogłębiał widzę i umiejętności z zakresu masażu tkanek głębokich w ujęciu klinicznym z dodatkowym ukierunkowaniem na napięciowe bóle głowy oraz terapię blizn dzięki czemu może zapewnić kompkeksowe podejśćie swoim klubowiczą. W swojej pracy jest nastawiony na redukcję bólu, traktując go jednocześnie jako ważną informację od organizmu.